よく寝て少し食べて笑うこと
体調管理はこれをやるだけで良いのに、これだけが一番難しい
伊集院静が「身だしなみを整える」の一番の意味は体調を整えることだ、と言っていた事が今となって分かる
体調が悪いと自分に余裕が無くなって、人に優しく出来ないし、仕事も勉強もうまくいかない
そう分かっているけれど言うは易し行うは難し
とにかくしんどい時は早く寝て、やることは朝にやること
夜ご飯は食べ過ぎないこと（なんなら食べなくてもいい）
とにかく睡眠が大事
私は人よりも体力がないから、その分工夫しないと
昨日もいつも通りバイトから帰ってきて今日も特に何もしてないはずなのに疲れたな〜とお風呂に入っていた
ふとこのバイトもあと1年後にはやめているのかと別れの場面がすごく鮮明に浮かんだ
一年は長いと感じるけれど、気づいたら終わっているのだろう
この一年どう生きるか
人に何かを言われて動くのは嫌いだ
自分で考えて自分で自分を引っ張っていきたい
でないと心が死んでしまうから
フロムの「愛するということ」の中でも
「愛すると言う言葉は動詞であって能動的な行為だ」的なことを言ってたし
受動的な仕事は作業だ
私は人間らしく生きたい
